Inclinado en su escritorio, encorvado sobre su teléfono inteligente, sentado incómodamente en el sofá: nuestra postura casi nunca es correcta en nuestra vida cada vez más sedentaria, y esto compromete no solo la armonía del cuerpo sino también su salud, porque una mala postura mantenida durante mucho tiempo puede llevar a desarrollar, por ejemplo, dolor de espalda o dolor de cuello. Sin mencionar el efecto sobre los músculos, que se vuelven rígidos y pierden flexibilidad debido al hábito de las posiciones incorrectas.
Para tener una buena postura, además de un mejor control consciente de tu cuerpo en el espacio, también necesitas tener músculos tonificados pero flexibles, que no estén rígidos, ejercitando todo el cuerpo con ejercicios de flexibilidad.
Con icoone Booster es posible recuperar un equilibrio óptimo en el espacio en poco tiempo, y también conseguir quemar calorías gracias a un entrenamiento y un trabajo fisiológico que involucra a todo el cuerpo, para un completo bienestar.
