Días dedicados a cumplir con los compromisos, un trabajo que no deja espacio para uno mismo, responsabilidades familiares: el estrés aumenta y todos sabemos lo malo que es para la mente y el cuerpo. Demasiada presión hace que envejezcamos antes de lo debido, porque reduce la oxigenación de los tejidos y hace que la piel pierda tono y se vea opaca; pero también puede enfermarnos, debido a los complejos mecanismos (hormonales y de otro tipo) que desencadena en todo el cuerpo.